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光明乐跑马拉松训练营第138期教练、领队、队员反馈贴

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参加活动: 222

组织活动: 189

发表于 2017-4-11 10:49:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

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日期:4月9日   周日
地点:奥林匹克森林公园
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训练营因比赛季的高峰期,大队人马相继报名路跑和越野赛事,本期训练线上报名约60人实际参训人数约70多人。
各别领队大部分缺席本期训练但都已落实了核心队员临时担任领队和收队,确保训练计划的顺利落实。召集领队提示应注意的各方面的事项后,组织全体队员集体热身活动、合影、分组按训练内容各领队积极组织本组队员踏上了跑道。经过近3个小时的训练,各组领队认真负责,充分体现在了途中及补给区,关心队员各个细节到位,使参训队员通过训练不仅仅运动能力得到了提升,同时各方面的综合素养也得到了提高。
请各组领队跟帖详细介绍训练情况,欢迎参训队员积极踊跃跟帖交流训练体会。
[发帖际遇]: 汗血宝马 奋不顾身的从怪叔叔手中救出小萝莉,奖励 5 能量值. 幸运榜 / 衰神榜

参加活动: 222

组织活动: 189

 楼主| 发表于 2017-4-11 10:50:59 | 显示全部楼层
感谢十月、天使为大家运送补给。
[发帖际遇]: 汗血宝马 朕^御驾亲临 RP大爆发,得到珍贵的 3 能量值. 幸运榜 / 衰神榜

参加活动: 40

组织活动: 0

发表于 2017-4-11 11:56:41 | 显示全部楼层
本周奥森训练由于本人参加徐州马拉松,知了领队参加三峰赛事故零时邀请核心队员李锐大哥负责带队,思维小弟女友配合收队工作。本期暴风队有20多人参加训练,10人次以上完成15公里训练,5人完成20公里训练,再此我们两位缺席的领队感谢李大哥和小妹给予的支持!下面将此次训练的数据发送给大家供参考。
微信图片_20170411115941.jpg

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[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 赵宏进 头上,赵宏进 赚了 2 能量值. 幸运榜 / 衰神榜
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