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光明乐跑夜跑团天坛夜跑第9期报名

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参加活动: 21

组织活动: 174

发表于 2017-1-12 08:45:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
跑步训练
开始时间:
2017-1-12 18:30
活动地点:
天坛北门
性别:
不限
已报名人数:
3
报名截止:
2017-1-12 17:00
结束还有

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集合地点:天坛公园内北门东侧
活动时间:18:30-21:00
活动教练:跑不快(孟广平)

活动领队:谷子、知了、李爽
补  给:自带
存  包:不要携带贵重物品,丢失自负

活动流程:
18:30-18:45 热身
18:45-20:30 训练
20:30-20:50 拉伸+素质

科学、系统的训练是保证快速提高成绩、避免运动损伤的基础。光明乐跑基于广大跑友的实际状况设计了一套符合众多跑友的训练计划,以帮助更多人提高成绩、增长跑步技能,让更多人跑起来,倡导全民跑步健身运动。光明乐跑北京区训练体系构成如下:
周  日:光明乐跑奥森公园训练。
周二、四:光明乐跑精英训练营化大训练(场地以活动公告为准)。
周    二:光明乐跑夜跑团奥森夜跑。
周    四:光明乐跑天坛夜跑团。


*******************************************************
  免责声明

  光明乐跑队发起的活动均为非赢利性自助AA制活动,非发起人与组织者(以下简称发起者)安排的商业活动,遵循“自助,互助,AA,环保”的原则,参加者必须对自己的安全负责,活动中发生意外,发起者与同行者有义务组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明!
  活动开始后本声明自动生效并表明你接受本声明。
  1. 此次活动属于非赢利性质跑步活动,当由于意外事故,突发气候变化,急性疾病和交通事故等不可预测因素造成身体损害时,团队的发起者和同行者有义务尽力救助,但如果造成了不可逆转的损害,团队的其他成员不负担任何责任。团队的任何一名队员都应本着:“尽力救助,风险自担”的原则参加这次活动活动发起者亦不承担任何法律和经济责任。
  2. 凡报名参加的成年人均视为具有完全民事行为能力的人,如在活动中发生人身损害后果,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任,由受损害人自行承担。
  3. 凡报名参加者均视为身体健康,无高血压、心脏病等不适应本活动的疾患,如参加者隐瞒病情,产生的损害后果由参加者自负。
  4. 如报名参加者为未成年人,视为未成年及其监护人同意在活动中发生人身损害后果,由监护人和受损害人自行承担,团队的发起者不承担赔偿责任。
  5. 活动发起者提供免费存包服务,请存包者随身携带贵重物品,如在活动中发生物品丢失情况,团队的发起者和同行者不承担赔偿责任。
  6. 报名参加者必须事先与自己的家属沟通,取得家属的理解支持,同时知道并同意该免责声明。参加人网上报名后视作其家属也已知情并同意,否则后果由参加者自负。
  7. 因意外事故,气候变化,急性疾病或交通事故等不可预测因素造成活动参加者身体受损害时,受损害人同意并免除活动发起者的民事赔偿责任。
  8. 报名参加者恶意侵犯他人或其它涉及犯罪行为,须承担相应的法律责任,发起者不承担任何法律或经济赔偿责任。

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  • 跑步向前

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  留言 申请时间
光明杨子 2017-1-12 15:15
yawei2k

终于能参加一回

2017-1-12 11:28
跑步向前 2017-1-12 10:08
[发帖际遇]: 知了[IKEY] 奋不顾身的从怪叔叔手中救出小萝莉,奖励 3 能量值. 幸运榜 / 衰神榜

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参加活动: 95

组织活动: 0

发表于 2017-1-12 15:17:22 | 显示全部楼层
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[发帖际遇]: 一个袋子砸在了 光明杨子 头上,光明杨子 赚了 1 能量值. 幸运榜 / 衰神榜
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